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„Keiner ist perfekt!
Aber jeder ist
auf seine Weise
einzigartig"

unbekannt

Professionelle Bergführerin

Klinische und Gesundheitspsychologin

"Es gibt Berge, über die man hinüber muss,
sonst geht der Weg nicht weiter."

Ludwig Thoma​

Immer wieder stellt uns das Leben vor besondere Herausforderungen.
Manche Berge schafft man alleine zu besteigen, auf andere Berge gehen wir gemeinsam mit Freunden/Begleitern und manchmal kommt der Punkt, wo man ohne Bergführer nicht weiterkommt. 

Gerne stehe ich Ihnen als Ihre professionelle Bergführerin zur Seite. Ich begleite Sie als Klinische und Gesundheitspsychologin​ gerne in turbulenten Zeiten auf Ihrem Weg, unterstütze Sie dabei, Vertrauen in die eigene Intuition zu fassen damit Sie wieder in Ihre eigene Kraft kommen und mit Freude und Leichtigkeit Ihren Lebensweg weiterbeschreiten.

Zusammenhang zwischen

Psyche und Körper

Mittlerweile ist allgemein bekannt, dass ein Zusammenhang zwischen Körper und Psyche besteht.
In den letzten Jahren zeigen auch immer mehr Studien auf, wie eng Körper und Psyche miteinander verbunden sind. Wie stark sich beide Faktoren gegenseitig beeinflussen können, konnte ich in meiner bisherigen Arbeit (vor allem in der orthopädischen und neurologischen Rehabilitation) sehr gut beobachten.

Sehr häufig haben wir in unserem Alltag und Funktionieren-Müssen den Kontakt zu uns selber verloren und wir können die Signale unseres Körpers nicht mehr gut genug interpretieren. Deswegen beziehe ich in meiner Arbeit gerne beide Faktoren mit ein und verwende – natürlich wenn es Sinn macht – HRV-Messungen und/oder Biofeedback um Klienten das Zusammenspiel von Psyche und Körper bildlich aufzuzeigen. Somit haben Sie die Möglichkeit zu sehen und zu erkennen, was in Ihrem Inneren vor sich geht, was Ihnen wirklich gut und weniger gut tut, wofür Sie in Ihrem Leben brennen und vieles mehr.

Zusammenarbeit

Was erwartet Sie?

Grundvoraussetzung

Beziehung

Die Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche gemeinsame Zusammenarbeit ist eine gute Beziehung. Deswegen ist es das Wichtigste, dass Sie sich wohl fühlen und dass ein wertschätzendes, verständnisvolles Miteinander möglich ist. 

Ziel

Maßgeschneiderte Hilfe zur Selbsthilfe

Nachdem wir im Erstgespräch Ihr Anliegen bzw. bestehenden Schwierigkeiten besprochen und mögliche Ziele festgelegt haben, erarbeiten wir gemeinsam eine für Sie maßgeschneiderte, individuelle Hilfe zur Selbsthilfe. Für die Dauer der Behandlung gilt immer: So lange wie nötig, so kurz als möglich – abhängig von Ihren Anliegen.

Meine

Arbeitsschwerpunkte

  • (chronische) Schmerzen (u.a. Rückenschmerzen, Muskelverspannungen …)
  • Schmerzen ohne Organbefund 
  • Krankheitsbewältigung und psychologische Begleitung bei neurologischen Erkrankungen
  • Angehörigenbegleitung von neurologischen PatientInnen (Demenz, Schlaganfall, MS, Parkinson …)
  • Depressionen
  • Schlafstörungen
  • Erschöpfung, Burnout und Stresssymptome aller Art
  • psychische Extremsituationen
  • psychische Folgen akuter Belastungen sowie Lebenskrisen
  • Familienkonflikte, Partnerkonflikte, Elterncoaching
  • frauenspezifische Anliegen (z.B. Schwangerschaft, Geburt, Muttersein/Frausein …)
Klinische und Gesundheitspsychologin

Klinische und Gesundheitspsychologin